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脚底掌很痛,胀痛

女 | 19岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述：今天走了很多的路,我穿了有点跟但底很硬的鞋子,路上石子比较多,后来我右脚底前面脚掌那的骨头又胀痛又酸痛,走路不能使力了,不然很痛,现在两只腿也有点酸,这碍事吗

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李小可

已帮助网友：1821 2018-10-10

你好，脚疼考虑是是跟腱炎造成的.平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。治疗脚后跟疼：如果脚后跟有问题，那么可能是患有跟膜炎、脚跟骨刺和发炎。
建议、坐着的时候，可以在脚下面滚动一个排球或者小圆筒，一天重复数次,这样可以使脚上的韧带柔韧伸展开。

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