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左脚后跟疼痛,不能走路锻炼了

女 | 60岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述：我平时都是早上一个小时走路锻炼的,现在脚痛了,还能继续吗?拍了片子说是韧带钙化,我不知道是什么原因导致的,如何对待,

我也要咨询

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-10

你的情况考虑是跟痛症。韧带钙化在你这个年龄是正常现象，但是不是人人都有疼痛。你的情况考虑是与运动过量，鞋子不合适，肝肾亏虚有关。
我建议你需要平时降低运动量。穿一双慢跑鞋等缓冲好的鞋子。可以口服六味地黄丸或是仙灵骨葆胶囊治疗。平时每天温水泡脚，适当按摩。

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