回答
痤疮是一种生活中常见的皮肤病,不合理的治疗易形成色素沉着、甚至出现疤痕的损害,影响皮肤美观,严重者可导致毁容,给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦,本病的早期发现、早期治疗很重要,及时去正规医院接受的诊治,可以避免或减少皮肤的损害,此外,其日常护理对于痤疮患者也是具有很大意义的,
痤疮患者的日常护理如下:
1、要保持规律正常作息时间,尽量不要熬夜,良好的习惯可以帮助皮肤很好的代谢与休息,
2、请尽量买碱性牙膏使用,以减少在嘴巴周围长出痤疮的机会,不要过度服用维生素B6及B12,因为它容易诱发长出青春痘,如复合维他命或维他命B群中即含有B6及B12,请小心,
4、禁止用手挤压触摸痘痘,以避免细菌感染加重病情,经常用无刺激性的洗面乳或肥皂洗脸,保持脸部的清洁,在治疗期间尽量不要使用化妆水、保养品,因为化妆品、保养品本身也有可能会引起青春痘的发生,洗完脸后也不要擦乳液,只擦治疗痤疮的药膏即可,若有化妆的话,请务必好好卸妆,免得化妆品残留在脸上,
5、让自己保持心情愉快,必须要有耐心,调整好心态保持平常心与医生密切配合,
7、平时注意不要太靠近锅边,防止厨房油脂阻塞毛孔,从而诱发粉刺、青春痘,煮好饭后要彻底将脸部清洗干净,
8、平时少吃高脂高糖类以及辛辣的的食物,应多吃新鲜蔬菜及水果,因蔬菜、水果可防止便秘,若便秘太严重的话可配合吐纳法,所谓吐纳法即是双脚分开与肩同宽,再将手放在腹部上,利用腹部吐气、吸气,也可用双手轻揉腹部,让肠子增加蠕动的机会,
