问题描述:有长期便秘史,严重的时候一周多都不上一次大号,这个有法治疗嘛还是得食疗为主呢
张绍兰
已帮助网友:2022 2018-10-11
患有便秘最主要的是要改变生活习惯。建议多喝水,多吃点熟香蕉,避免那些油炸的食物,生活要规律,多吃粗纤维食物,多吃粗粮。
张慧芝
已帮助网友:4011 2018-10-11
一般轻度便秘多吃一些蔬菜水果是有好处的如果严重一些,可以吃些高纤维的蔬菜,如芹菜,其他的有:香蕉蜂蜜西瓜‘