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吃什么食物可以起到丰胸的效果啊
女 | 24岁
2018-10-11
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问题描述:我乳房发育一直不太好,比较小,乳头凹陷,平时都要穿大一号的胸衣才能腾起来衣服,饮食上有什么办法能丰胸的吗?我不想去做手术之类的,
回答
你好,大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材。