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孩子爱生病应该怎么样进行调理?

女 | 11岁 2018-10-11 有2个回复

问题描述：孩子从小体质就有问题,而且孩子有偏食的毛病,还不爱做户外的运动,我和孩子的父亲挺爱做运动的,可每次带孩子出去运动,孩子都喊累,这可怎么办呢?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-11

你好，加强宝宝运动,阳光浴,水浴。多带孩子户外运动,每天给孩子洗澡。让孩子稍微冻一冻,不要急于把孩子保护起来，而是要让孩子自己的身体能做一个主动的抵抗和适应。

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-11

你好，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。

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