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上台讲话怯场怎么办

女 | 22岁 2018-10-11 有1个回复

问题描述:害怕上去脑子一片空白,这种心理能克服吗,后天要上台讲课好紧张

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-10-11

您好,您的情况应该是不自信,心里压力过大引起的。
建议您放松自己的同时,也要注意锻炼这方面的能力,多经历这样的场合会好一些。