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可以起到丰胸效果的食物有什么呢

女 | 23岁 2018-10-11 有1个回复

问题描述：我胸部发育的不是很好,长的特别的小,平时穿衣服都没型,我身边好多人都隆胸,但是有点害怕,不想手术,所以想有没有什么食物多吃点就可以丰胸呢?

我也要咨询

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-11

你好，大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

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