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胆结石要怎么样来预防呀?

女 | 28岁 2018-10-11 有1个回复

问题描述:我平时饮食一直都不怎么规律,也没有感觉到身体有什么不舒服的地方,可是这几天却总是听朋友提起说饮食不当会导致胆结石的发生,因此心里有点担忧,想预防一下,

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-11

你好,预防胆结石的饮食方法1多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。3.多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

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