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长期失眠会导致什么疾病吗?

女 | 34岁 2018-10-11 有1个回复

问题描述:我已经有很长时间睡眠不足最近发现自己的身体也特别的不好,白天总是特别没精神,身体也特别的乏力,最近还总是容易感冒,我就想会不会和我没有关系,每天晚上都睡得很晚,也就三四个小时就会醒,

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王涛

已帮助网友:4421 2018-10-11

你好,长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响。