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得抑郁症以后饮食怎么样调理的?

女 | 41岁 2018-10-11 有1个回复

问题描述：我不开心的情况自从有了后,在短短的三个月时间里就更加的厉害了,不但会不开心的厉害,我还有了一种悲观和绝望的感觉了,我特别的痛苦,后来检查了后是抑郁症了,

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王志强

已帮助网友：3053 2018-10-11

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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