有糖尿病平常可以吃什么好
女 | 62岁
2018-10-11
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问题描述：我大爷很喜欢吃甜食,现在年龄很大了,但每次去看他,都被要求买蛋糕买甜的他吃,近来他脚肿的厉害,带他去检查了下,说是有糖尿病,有糖尿病平常吃什么好?
回答
首先要选择升糖指数低的食物。低升糖指数的食物在胃肠中停留时间长，葡萄糖释放缓慢，吸收入血液的速度也因此比较慢。可避免饭后血糖急速飙升，也有助维持饱足感，避免过量进食。其次要严格控制主食的量，
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你好，糖尿病人的饮食提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不要超过15%的量。像是如菠菜，有促进胰岛素分泌的作用；西红柿，含糖量低，还有抗癌防癌作用。
