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节食减肥会反弹吗?

女 | 25岁 2018-10-11 有1个回复

问题描述：一到夏天,自己就会热的不行,本来就挺胖的,自己也打算节食减肥,因为别的减肥方法自己做不到,要是节食减肥成功后会反弹吗?

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-11

你好，会，一般到你恢复正常饮食的时候会反弹4斤以上，而且相比较减肥之前，你的吸收能力会更好，因为你的身体已经适应了你减肥的生活的食量了，身体的调节机制会根据你减肥时候的饮食量来调节食物能量的吸收效率。

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