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大便的时候有便血饮食上该注意什么呀?

女 | 32岁 2018-10-11 有1个回复

问题描述:最近两年一直都有点便秘的现象,不过就是排便不怎么规律,老是两三天一排,然后排便的时候有点吃力,有点干,别的也没有什么不舒适的地方,可是最近大便出现了便血,有点担心,所以想饮食注意一下,

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-10-11

你好,1.保证摄入充足的水分摄入充足的水分能达到软化粪便的目的,有较好的预防便秘的效果。每天要保证1000ml的饮水量。2.摄取足量的食物纤维3.像是海鲜累类的最好不要吃,还有就是辣椒啊酒啊烟啊最好别碰。