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偏食要怎么办才好啊

女 | 34岁 2018-10-11 有1个回复

问题描述：我家的孩子偏食比较严重,平时不爱吃菜,不爱吃肉,也不爱吃水果,喜欢吃一些比较软的东西,我真是担心常些下去对孩子发育不好,有没有什么好办法可以改善孩子偏食的毛病,

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回答

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-11

你好，帮助孩子克服偏食的毛病，首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨，要在表面上淡化这件事，使气氛缓和，营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己在吃菜时不能偏食。要吃得津津有味，使孩子受到良好的情绪感染，在此基础上诱导孩子吃蔬菜。

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