回答
根据你这个情况来看你应该是进入更年期的症状建议你服用一些谷维素逍遥丸治疗改善情绪改善睡眠质量要学会自我调节情绪服药试试吧有效果
以上是对“情绪暴躁，脾气差，控制不住自己的情绪，香”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
情绪暴躁，脾气差，难以控制，往往是内心压抑了太多的愤怒与不满，包括对自己的不满。心里有太多应该和不应该的标准，并且拿这些标准去衡量，人事物。其实站在别人的角度，去看看别人的角度，也未必是错误的。当你能够理解他人的时候。就没有那么多的脾气了。
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