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孩子偏食老是吃零食怎么办

女 | 5岁 2018-10-11 有1个回复

问题描述：儿子这段时间总是不爱吃饭,老是吃零食,每次开饭都说自己不饿,有时候馒头不吃就吃米饭,肉也不吃,这样下去会影响发育,我该怎么办好呢?

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-11

你好，严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。古语说：“饥不择食”，饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，时间长了，便会慢慢适应。

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