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得了更年期综合征要怎么调理?

女 | 51岁 2018-10-11 有1个回复

问题描述：在今年的时间里有了不正常的情况的,一开始是会有月经不调的情况的,到了现在还会有一种开心不起来的感觉,有的时候会经常爱发脾气的,孩子们都说是更年期综合征,

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曾玲玉

已帮助网友：1403 2018-10-11

你好，更年期综合征女性要消除顾虑，同时积极安排好工作和生活。饮食主要注意营养平衡，适当增加蛋白摄入，减少脂肪和糖类食品。若出现明显症状，如头痛、失眠等精神症状，可给予镇静剂；血压增高可给降压药，均能减轻症状。

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