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有了糖尿病,想吃苹果可以么

女 | 54岁 2018-10-11 有4个回复

问题描述:叔叔得了糖尿病有几年的时间了,也不是太严重,日常也就是吃点药维持的,就是有了这个病,好多东西想吃又不敢吃,吃苹果可以吗?

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-11

市面上有很多水果都可以吃,适当吃点水果不仅有利于营养均衡,同时有利于控制血糖,不至于血糖波动太大,但在吃的时候注意在两餐之间食用,并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量,同时要监测血糖,需要指出的是没有能降糖的水果,只有升糖快慢区分,所以糖尿病人要注意选择升糖指数低的水果。祝你吃的健康。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-10-11

你好,苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
以上是对“有了糖尿病,想吃苹果可以么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-10-11

你好,糖尿病人是可以吃苹果的,糖尿病人吃水果的最佳时间是:两餐之间。苹果,性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-11

糖尿病患者可以吃苹果的。糖尿病饮食,主要是少油少盐,一天一袋牛奶,一个鸡蛋,3量左右的瘦肉,各种肥肉都不吃。主食适当少吃点,餐后血糖高低,主要与吃的主食量有关,各种粥都尽量别喝了,水果适量,在两餐之间吃,比如一半左右的苹果,在上午10.30左右吃,这个样子。水果适当可以吃的,选哪些不太甜的苹果,梨,每次吃4分之一到2分之一左右,别太多,是可以接受的。米饭,面食,其实没多大区别,都可以,吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后,休息40到50分钟左右,就出去运动,快走即可,一般快走40分钟以上,可以明显改善餐后血糖水平。