总是体质差的孩子要怎么改善?
女 | 4岁
2018-10-11
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问题描述：我家的孩子这段时间总是变的体质差了,每到天气冷的时候,孩子就会出现咳嗽流鼻涕的症状了,我家的孩子抵抗力是真的很不好了,有什么好的办法可以改善一下呢,
回答
你好，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质差就会增强，抵抗力就会明显增加。
