左侧腹部隐痛
女 | 32岁
2013-04-10
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问题描述： 这几天是经期，感到左侧腹前面吧，有点稍痛，时间很短，像是一碰就结束一样，但有点频繁。还有就是左侧后腰也就是与腹对应的后面吧，有点像窜气，一阵阵的，这是什么原因呀，另月经已有8天了，还多少有点。
回答
根据你的描述，初步判断应该属于痛经症状。一般来说妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
同时应多喝白开水，多吃蔬菜和水果，注意保暖和睡眠，避免劳累。祝你身体健康！
