问题描述:平时无不适,突发胸口憋闷,心跳气短,感觉受不了,持续3-5分钟,今年间断发作4次,无诱因,
王涛
已帮助网友:4421 2018-10-11
平时如果感到心慌胸闷,可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴,能够宁心安神,理气止痛,属手厥阴心包经。建议手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴:位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。按揉内关穴力道要适当,不可太强,以酸胀为佳;以左手拇指螺纹面按