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有腰间盘突出,有腰间盘突出的小

女 | 40岁 2018-10-11 有2个回复

问题描述：有腰间盘突出,有什么好办法没,在外地工作,治疗不方便,希望能给与偏方,您

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-11

你好，你所描述的腰疼多为腰椎间盘突出或腰肌劳损引发的症状建议与医院外科进行腰椎X线检查，建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，不要用冷水注意防寒保暖不要劳累注意休息.保持好心情.

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-10-11

你好，腰椎疾病主要是理疗配合药物，更需要养的，平时要多加注意。平时要避免受凉、潮湿等。要睡硬板床，保持腰椎的生理曲线，可以防止病情进一步加重，有助于恢复。避免久坐、久站及弯腰或者弯腰拾重物的动作。药物没有好的偏方
也可以做腰椎间盘突出的操，网上介绍的很多。仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头，当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。

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