贫血导致的皮肤暗黄,怎么调理?
女 | 19岁
2018-10-11
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问题描述：年前贫血很严重,建议输血,我没有去医院输血,一直靠红枣,还有补血的口服液补血,现在都恢复正常了,可皮肤还是暗黄,该怎么调理啊?
回答
这个考虑把血补上来皮肤就恢复正常了，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆。
豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。
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