一到傍晚就精神萎靡,晚上睡觉莫名的恐惧

问题描述：大概是一个月前,感冒了,没太注意,也没去医院看,有一天晚上熬夜玩游戏,大概12点多,突然间头晕了一下,浑身出冷汗,心跳变快,由于我找的时候有过轻微的心肌炎,后来治好了,但是心肌会偶尔供血不足,然后就开始胡思乱想,自然就想到这些年新闻上猝死得太多了,就害怕,当时还就我一个人在外地工作,老婆家人都没在,突然间很孤独,害怕见不到亲人也,就越发睡不着,当晚就一直在恐惧中难以入睡,后来第二天特别累,上班没精神,浑浑噩噩,精神萎靡,后来连续几天一到晚上睡觉就大量出汗,然后胸口冰凉,心慌,心跳,很难入睡,后来拿了两幅中药,吃了以后倒是不出汗了,晚上也能睡着了,但是就是一到傍晚就精神萎靡,晚上睡觉时莫名恐惧,总有种自己会突然间挂了的感觉,然后胸口还是会偶尔发凉,介绍下我自己的情况,我独自一人在邻县事业单位工作,举目无亲,有时候感觉很孤独,我又是特别喜欢和朋友亲人在一起的那种类型,所以现在特别想到本县工作,但一是没人,二没关系感觉调动无望,今年的公务员考试成绩也不理想,现在特别害怕去上班,整个人感觉都不好了,然后太平广记里鬼故事看多了,总是忍不住去想,各种害怕,好无奈,,