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月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖啊,其次不要吃辛辣的食物,否则月经期月经期很容易长豆豆的,比如少吃火锅,其他的正常饮食就可以了啊,
经期是可吃这胡萝卜的,没有任何影响的,别担心,在月经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状,此时,宜选用既有益肤美容作用,又对"经水之行"有益的食品、药品,宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等,
月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖啊,其次不要吃辛辣的食物,否则月经期月经期很容易长豆豆的,比如少吃火锅,其他的正常饮食就可以了啊,
经期是可吃这胡萝卜的,没有任何影响的,别担心,在月经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状,此时,宜选用既有益肤美容作用,又对"经水之行"有益的食品、药品,宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等,
