啤酒酵母粉
女 | 25岁
2018-10-11
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问题描述：啤酒酵母粉能和魔芋粉同用来减肥吗?是否真的有效,前两天买了绿源粉粉香的薏仁粉,黑木耳粉,啤酒酵母粉,绿茶粉,红豆粉,魔芋粉.因为现在已经到了中年,担心自己太胖会留下一些健康隐患,所以想减肥.在杂志和网上看到这些粉粉会减肥美容等,所以买了.现在:这些粉粉怎么搭配食用?需要节食吗?一般都在什么时间食用?
回答
1.苦瓜粉+魔芋微粉/魔芋胶 适合:食欲大或者嘴馋爱吃甜食的mm
食用方法:魔芋粉每天饭前半小时吃一次,苦瓜粉饭后半小时吃一次,这两种粉粉可算的上是瘦身黄金搭档.
2.苦瓜粉+速溶绿茶粉 适合:办公室或者长期对着电脑的mm
食用方法:早饭和午饭后冲一杯绿茶粉,约2-3克,不仅有减肥的功效,而且还保养皮肤,防辐射,午饭和晚饭后苦瓜粉10-20克+凉开水200ml,直接冲服,一个月以后效果明显.
