问题描述：我从去年开始头发变稀少怎么才能让头发变密变黑呢?
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-11
你好，目前你还比较年轻，头发稀少应该是营养没有达到，气虚两虚而致。建议多食五谷杂粮，如黑芝麻，黄豆等。少吃零食烟酒等食物。
