荠菜黄鱼羹
女 | 30岁
2018-10-11
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问题描述:今年17岁,身高171,我还想长高一点,所以我按照一些方法每天早晚都运动10分钟,比如早上起来摸高之类,营养方面的补充,每天的食谱应该怎么样搭配.
回答
有研究表明,在内分泌疾病引起的矮身材中,最多见的是直接或间接缺乏生长激素所致,营养障碍,如缺锌、缺碘、缺钙、缺铁等,所造成的缺锌性侏儒症、克汀病样矮小症、钙缺乏综合症等,便是引起身材矮小的原因之一,