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类风湿怎么样饮食好呀?

女 | 27岁 2018-10-12 有1个回复

问题描述：最近经常双腿的关节疼痛的厉害,尤其天气不好的时候腿疼痛的不能正常的走路了,去医院检查是类风湿了,治疗了好长时间稍微有点变化

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张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-12

你好(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

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