总是体质虚的孩子,要怎么改善呢?
女 | 9岁
2018-10-12
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问题描述：孩子一直就是身体不好,体质虚的不行,动不动就生病,就是动不动就的领着孩子往医院跑,我担心这样不仅影响孩子的学习更重要的还会影响孩子的身体健康,体质虚的孩子要怎么去改善啊,
回答
你好，体质虚的孩子每天多吃点水果，如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境，水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。
