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如何可以让孩子不再挑食?

女 | 5岁 2018-10-12 有1个回复

问题描述：在日常的生活中,我家的孩子吃饭比较的挑食,很多的食物不愿意吃,经常吃一些膨化食品,挑食比较的严重,我担心影响孩子的发育,该怎么样帮助孩子改掉挑食?

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回答

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-12

家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃.吃饭时不要过多关注孩子.挑食也是偏食的一种表现。为避免孩子挑食，家长在做饭菜时要多种食物混合制作，如白面玉米面馒头，或几种菜合一起炒肉，就可以让孩子吃到多种食物。总之，把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做，而且在色、形、味上多变化，使孩子发生兴趣。孩子吃得对味顺口，形美味香，就会逐渐克服挑食现象。

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