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抑郁症患者,该注意什么啊?

女 | 35岁 2018-10-12 有1个回复

问题描述：最近一段时间总是情绪非常低落,干什么都没心情,也不愿意和别人在一块带着,连老婆跟我说话我都不想理她,很郁闷,去检查检查说是抑郁症,正在治疗,

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-12

你好，需规范饮食：像红枣、韭菜、冰糖、蜂蜜、动物肝肾、乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉等对于缓解抑郁也有很好效果。在进行抑郁症自我调节时，要忌食酒类、咖啡等食品。

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