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得了抑郁症需要注意些什么?

女 | 24岁 2018-10-12 有1个回复

问题描述:去年就大学毕业了的,刚开始我自己觉得可能会很快就找到工作,但是现在都已经过去一年了,我还在家里,现在压力特别大,常常感觉很压抑,我过,他说轻度抑郁症,

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-12

你好,建议患者有一个好的精神状态,在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来。多和人交流,尽量找些事情干,一来锻炼了身体,二来分散了注意力。