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体重指数即身体质量指数,英文为Body Mass Index,简称BMI,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标,
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2 由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一,由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖,举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30,如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重,