想要孩子不体质差,有哪些办法可以帮助?
女 | 5岁
2018-10-12
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问题描述：我家孩子体质差的现象比较严重,动不动就生病,感冒,咳嗽,流鼻涕是老是有的事情,上周带孩子去爬山的,估计是吹了一点冷风,回家就生病了,也不知道哪些办法可以让孩子不体质差,
回答
你好，想要孩子不体质差，除了加强运动外，还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。
