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少精弱精症可直接影响生育,即便能怀上也会在很大程度上影响胎儿健康。少精弱精症通过科学食疗是有帮助的,建议及时调理。
少精弱精可以吃一些补锌的食物,如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。同时需要服用提高精子质量最常用的育之缘口嚼片3个月左右,补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质,这是改善精子质量常用的有效方法。注意饮食避免过辣,少烟酒,这些细节会影响精子的康复。
以上是对“男人少精弱精症吃什么食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,少精弱精症患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片或者是精活速等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,达到饮食营养均衡。