您的位置： 99健康问问 >内科 >肌肉拉伤筋骨容易受伤

肌肉拉伤筋骨容易受伤

女 | 18岁 2018-10-12 有2个回复

问题描述：两年都是在家呆着,很少出门,也不喜欢运动,现在特别容易拉伤肌肉腿脚也容易抽筋,可以吃什么药来改善吗?钙片可以吗,因为我本身也缺钙,

我也要咨询

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-12

这个是体质虚弱的表现，而和平时不注意饮食规律性，脾虚有关，脾主肌肉，而肌肉容易抽筋，和经络失养有关
而这个可以平时注意增加营养补充，特别蛋白质，钙质补充，可以配合中医调理气血，补脾调理

何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-12

您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。