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你好,腰椎间盘突出等还是属于长期的负重弯腰等还是会导致的症状的,所以还是建议临床合理的保养休息还是很必要地,局部热敷按摩,牵引,一般的还是问题不大的,可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。不要用冷水注意防寒保暖不要劳累注意休息.保持好心情.
以上是对“膝盖左边酸疼,小腿肚子前面老是像抽筋一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
腰椎间盘突出的话,单纯的运用药物治疗加食疗的话,效果不会很好的,最好是积极睡硬板床,积极牵引治疗.
多活动腰部,都可以有效好转的,严重的话,最好是选择手术治疗。