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尿酸和甘油三酯偏高

女 | 45岁 2018-10-12 有4个回复

问题描述:尿酸和甘油三酯偏高,平时要注意什么?吃什么东西效果好,

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-10-12

甘油三酯高,平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等,可以服用非诺贝特或吉非贝齐治疗,
尿酸高会引起痛风病,如没有形成痛风,可以通过饮食调理,
多喝水,戒吃高嘌呤的食物如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤等,戒酒,戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物,多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等,

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-12

这首先应该控制好平时的饮食的,注意避免油腻的食物,少吃肉食,多吃水果蔬菜,多作一些运动锻炼 ,如果比较胖还应该适当减减肥的,如果经过这些处理血脂不能恢复到正常就可能需要使用一些药物治疗了,

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-12

尿酸是人体嘌呤代谢产物.正常情况下人体的尿酸生成与排泄是平衡的,如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风.另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病.需要注意饮食,少吃动物内脏(肝,肾,骨髓)及沙丁鱼,蟹,虾,菠菜,大肠,多吃蔬菜,海带等,要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水,

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王涛

已帮助网友:4421 2018-10-12

根据你的情况描述来看,主要还是考虑平时饮食习惯,多注意调整油腻的食物,尽量不要吃,高嘌呤的食物,一概不能摄入,这样很容易会导致一个数据的偏高,然后平时的话可以使用一个血脂康进行一个治疗,可以多补充一些水分,积极的参加一个运动锻炼,