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苹婆怎么吃

女 | 18岁 2018-10-12 有2个回复

问题描述：吃苹果,但是没钱,怎么办那?吃苹果,但是没钱,怎么办那?吃苹果,但是没钱,怎么办那?晚上睡觉前吃苹有好处吗果下火吗?吃了会对身体好吗?

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魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-10-12

1.要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,可以选择散散步,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,2.要配合运动,摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪,

李小可

已帮助网友：1819 2018-10-12

苹果晚上吃是可以的,记得吃完后刷牙就好,苹果没有下火的效果的,苹果含有很多的维生素等,营养价值是很高的,所以,每天一个苹果是对的,祝你健康

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