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产后脚后跟疼怎么治

女 | 28岁 2018-10-12 有4个回复

问题描述：产后已经十一个半月,一个月时我就开始脚后跟疼,不能穿拖鞋,一露着就疼,现在走路多了不露着也有时疼,这是什么原因?

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周兰媚

已帮助网友：3721 2018-10-12

如果不是骨刺的话那就应该是由于长时间的不活动导致的肌肉韧带的粘连和痉挛引起的痛疼的症状,你可以适当的锻炼一下这样对你是有一定的帮助的,你现在可以采用热敷来进行治疗为好,就是把大盐砂子炒热,用布包起来,敷在脚后跟疼痛最厉害的地方,另外也可以配合着按摩,理疗也有很好的效果.治疗期间一定注意避免受风受凉,以免症状加重.

吴静雯

已帮助网友：4956 2018-10-12

妇女在产后常常会劳损肾气,如果此时穿拖鞋或赤脚穿凉鞋,不注意避寒凉,可能遭到风寒的侵袭,这样会导致腰脚之间的血液循环不畅,从而出现足跟疼痛,

张芝芳

已帮助网友：2696 2018-10-12

月子病是指妇女在生产之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病.可采用心理疗法、理疗、康复锻炼、按摩等疗法加以辅助治疗,疗效甚佳,

郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-10-12

如果产后出现这样的情况,有可能是跟腱炎引起的,可以在正规医院骨科进行检查,可以每天晚上用热水泡脚进行缓解疼痛的现象,慢慢的会恢复正常,产后是需要注意休息,避免劳累饮食,增加营养,如果宝宝吃母乳的话,是需要多喝一些汤类的食物,

产后脚后跟疼怎么治

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