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以前老是吃各种零食饭量也很大可是不胖

女 | 17岁 2018-10-12 有1个回复

问题描述:以前老是吃各种零食饭量也很大可是不胖,后来把零食戒掉了反而长胖了什么原因啊?我一日三餐不定大多数只吃一餐宵夜也很少

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-12

如果想保持一种好的体型,关键在于,节食和运动,每天6量主食,运动最好是游泳,关键在于坚持,