问题描述：最近晚上睡觉的时候多梦,早晨起床时感觉很累,休息不好怎么办
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-10-12
你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的,可以当地中医院看看中医,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-10-12
养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理
