问题描述：备孕时叶酸没有每天吃会有什么影响吗备孕时叶酸没有每天吃会有什么影响吗
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-12
你好，孕妇服用叶酸是为了预防神经血管畸形发育的，所以一般建议孕前三个月和孕后三个月为最佳服用时间，当然长时间的服用也不会有副作用的不管什么时候服用只会有益而无害的。所以建议积极的服用比较好，同时注意多补充其它的营养成分就可以了。
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-12
你好、孕前三个月备孕期间日常多吃点含锌量高的食物、叶酸，叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，备孕时期,夫妻可以多吃以下食品：墨鱼、西芹、番茄、洋葱、蒜末饮食要回归自然,饮食上要多样化。育之缘口嚼片含有丰富的蛋白质、锌、硒三效合一可以提高男性的生育能力，增强免疫力。同时也可以提高女性的受孕几率。建议、禁吸烟饮酒者中正常精子数减少10%%，辛辣食物。男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛,精子和卵子质量好,下一代体质也最好。受孕的最佳月份应是在7月8月两个月。
