问题描述：每天晚上难以入睡,只要眼睛闭上就一直做梦容易惊醒面部三角区长痘
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-12
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候。
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-12
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的多梦，严重容易引起失眠，睡不好可以服用谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗.
