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蛋白尿时一般都会排泡沫尿,并且这种泡沫尿的特征往往是尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,久久不消失,小便中含有有机物质（葡萄糖）和无机物质（矿物盐）时排出的泡沫较大,并且很快就消失,
自己鉴别的最好方法是,取一支试管装20毫升尿液,用手来回振荡,如尿液表面出现细小而久不消散的泡沫,为可疑蛋白尿,应去医院进一步检查,如果是大泡沫很快消失,要警惕是否是糖尿,当然了,如果出现泡沫尿又伴有尿频、尿急、尿痛或者浮肿、高血压,或者多饮、多尿、多食、口干渴等症状时,最好到医院检查,以确定是否为真性蛋白尿,以免延误病情,希望可以帮到你,谢谢,
