回答
如果你只是腰疼,这属于正常情况,一般来说,月经到来的前几天开始,就会伴有腰疼,四肢无力,有时还会伴有轻微的小腹疼痛.如果不是很严重,在月经期不要太劳累,不要碰冷水.
(1)要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.(2)要注意保暖,不用冷水洗浴.(3)要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快.
如果你只是腰疼,这属于正常情况,一般来说,月经到来的前几天开始,就会伴有腰疼,四肢无力,有时还会伴有轻微的小腹疼痛.如果不是很严重,在月经期不要太劳累,不要碰冷水.
(1)要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.(2)要注意保暖,不用冷水洗浴.(3)要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快.