问题描述：女人多少岁绝经算正常呀?请有关介绍下
汪琳琳
已帮助网友：4404 2018-10-12
更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间,对男性来说,是指50～60岁这一阶段,在更年期,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养,祝您健康!
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-10-12
这个不好说,和自身的体制有关系,不过通过自身的饮食和生活上调理是可以延缓的,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律
