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苹果醋真能减肥吗

女 | 22岁 2018-10-12 有2个回复

问题描述：妈妈不知道听谁说喝苹果醋可以减肥,昨天去给我买了一箱苹果醋,喝了一口就不想喝了,很难喝,我不喜欢太酸的东西,可是扔了吧又不舍得,苹果醋真的可以减肥,我就坚持喝吧

我也要咨询

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-12

减肥最好的方法是使用运动减肥法,但要持之以恒,另外应该注意平时少吃零食,喝苹果醋不能减肥,最好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量,平时休息好,保持乐观的心情,适当的补充维生素,祝您健康

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-12

任何的减肥药物对身体均是有一定不良影响的,应该进行锻炼减肥,希望能够正确的理解,合理科学的锻炼是减肥最好最有效的方法,但应该长期坚持,循序渐进,同时保持良好积极的心态,饮食营养均衡,搭配合理,逐渐的减轻体重,恢复正常的身材,

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